In meinen Yoga Stunden unterrichte ich Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga wird auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Es ist ein für den Körper fordernder und für den Geist beruhigender Yogastil. Im Vergleich zum Hatha Yoga, das eher statisch und kräftigend ist, ist Vinyasa Yoga sehr dynamisch. Bewegung und Atem fließen synchron. 

Vinyasa Yoga ist für alle Level geeignet, da du den Anstrengungs- oder Schwierigkeitsgrad jederzeit deinen Wünschen und deinem Körper anpassen kannst.

Wenn du bei mir bislang noch keine Stunde besucht hast, kannst du im laufenden Kurs jederzeit schnuppern.

Dein Schnupperticket erhälst du hier.